保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日華】穴道針灸絆-加強型(2入/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日華】穴道針灸絆-加強型(2入/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
適用於
- 肩頸
- 手部
- 胸部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
- 上半身
- 下半身
產地
- 日本
商品規格
- 商品組合：【日華】穴道針灸絆-加強型(2入/盒)
規格：2入/盒
成分：生化陶瓷晶片
保存期限：５年
使用方式：1.出發前貼用，晶片貼準翳風暈穴上(參照穴道圖)
2.主穴：翳風穴(左耳後貼一片，右耳後貼一片)
3.每片可貼3至6天，請貼準暈穴位，避免撕起重貼
4.使用1至2天可再重複使用一次，用膠布輔助
注意事項：患部位有傷口或體內發燒時不宜使用。
體內出血及罹患傳染病時請停止使用。
如有過敏現象請暫停使用，並請教醫師。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
說到蹦迪想必大家都很熟悉，雖說現在休閒娛樂的方式有很多種，但是有不少年輕人會去蹦迪，因為蹦迪可以徹底釋放自己，讓自己的心情得到放鬆。而在蹦迪前後女生是有一定的差距的，下面我們就一起來看看吧！ ... 在蹦迪以前大家都會把自己收拾得乾乾淨淨的，就連自己的鞋子也不放過。然而蹦迪的時候很多人在一起，難免會發生一些意外，所以這一位女生的鞋子上面多了很多腳印。 ... 蹦迪的時候動作幅度是比較大的，所以女生一般都不會穿高跟鞋去蹦迪。這一位女生可能是臨時被朋友叫去蹦迪的，所以女生穿的是高跟鞋，結果可想而知女生的高跟鞋直接斷掉了。 ... 現在有很多女生喜歡做美甲，因為她們覺得美甲可以讓自己更加有女人味。美甲是很好看，可是美甲非常的脆弱，受到外力的干擾很容易被折斷。這一位女生就深有體會，在蹦迪以後自己的美甲連著自己的指甲一起被折斷了。 ... 在蹦迪以前女生都會把自己打扮得很時尚，這一位女生在蹦迪以前看起來就像是一個大媽，不僅顏值很一般，穿著也是特別樸素。然而在蹦迪的時候，女生就像是易容了，直接變成了一位時尚的美女，不得不說這真的太誇張了。朋友們，你們對於蹦迪怎麼看呢？
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