目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來早上30分鐘決定妳的美肌力：晨型人才知道的神奇美顏術，膚況ｘ體態ｘ代謝一覺醒來就改善的祕密這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本早上30分鐘決定妳的美肌力：晨型人才知道的神奇美顏術，膚況ｘ體態ｘ代謝一覺醒來就改善的祕密，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對早上30分鐘決定妳的美肌力：晨型人才知道的神奇美顏術，膚況ｘ體態ｘ代謝一覺醒來就改善的祕密的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
你所不知到早晨，其實早起好處多多！
一日之計在於晨，早起安排一天的行程！
首要營養──早餐，早起品嚐一天最重要的一餐
專注力最佳的時候，早起運動、學習或閱讀吧！
代謝最旺盛的時刻，早起沒想到也會變瘦？！
給每天和早晨奮戰，爬不起床的你
給越夜越亢奮，晨昏顛倒的你
給身心疲憊，每天都掛著熊貓眼的你
你是否也是夜貓族，無法擺脫夜晚的誘惑，總是深夜才就寢，但卻早晨爬不起？
白天活力漸減，夜晚活力劇增，生活顛倒卻無法調整作息！
拋開病懨懨、沒有活力的自己，成為朝氣「晨型人」吧！
「晨型人」源自於日本的全新時間管理概念，指每天早早就寢，也早早起床的「新鮮」人！夜型社會已逐漸轉為晨型社會，早起享受美味早餐、規劃一天的生活作息，再出門迎接美好早晨，正是時下流行的生活趨勢。獲得充裕的時間、心靈的健康、光滑的肌膚、緊實的身材，只要養成早睡早起的生活，一切都能夠順利掌握在手！
本書特色
日本超夯名詞「晨型人」的具體實踐方法一次收錄。
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本書以插圖和漫畫的方式比較晨型生活和夜型生活，並告訴大家如何切換到晨型人，享受早起的時光，有效的運用時間，讓皮膚恢復光澤，個性變得活潑，工作更有效率，了解晨型人如何有效地利用時間，晨型生活絕對是通往幸福的最佳捷徑。
名人推薦
《平價時尚力》作者 時尚教主 陳璧君
肯尚健康管理執行長 陳韻凡
須知
作者： PHP研究社
新功能介紹- 譯者：池迎瑄
- 出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/18
- 語言：繁體中文
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記者許瑞麟／綜合報導
藝人隋棠育有兒子Max、女兒Lucy，婚後專注於家庭生活，較少有影視作品，相當寵愛孩子的她，近來為了愛子的2歲生日派對費盡心思，甚至因此和老公Tony吵架、冷戰，好在最後看到孩子幸福的笑容，一切辛苦都值得了。
隋棠1日表示，和老公決定不假手於他人，親自規劃Max的2歲生日活動，想辦個溫馨的慶祝派對，沒想到從發想、討論、規劃、執行，就和丈夫吵了2次架，甚至吵到含淚，冷戰了4天，互相翻了對方好幾次白眼，好險最後仍是順利完成。
▲隋棠和老公幫兒子舉辦生日派對。（圖／翻攝自隋棠臉書）
雖然經歷過如此過程，而且2歲的兒子還不知道什麼是生日，隋棠還是感到很值得，「感覺到愛他的人和他愛的人都圍繞著他，於是到上床前一刻都笑得超級快樂，我想我們下次還是會繼續自找麻煩。生日快樂我們的愛。」
照片中，可以看到蛋糕是一顆星星的形狀，原因之一就是Max開口說的第一單字就是「Star」，上頭插滿蠟燭和無數顆小星星，Max在派對中還被2個小女孩親臉，不過他的眼裡似乎只有眼前的榛果巧克力蛋糕，不時露出滿足的笑容，隋棠和Tony一家人還來張大合照，家族陣容超龐大，夫妻倆穿上印有他照片的衣服，畫面十分溫馨，會場更藏有許多巧思，網友也羨慕直呼Max好幸福！
▼Max歡度2歲生日。（圖／翻攝自隋棠臉書）
隋棠臉書全文：
今年Max的兩歲生日，和先生決定嘗試不假手於人、一起親力親為努力為他辦個溫馨的生日派對。結果從發想到討論、規劃、執行，我們共吵了兩次架，各含淚了一次，並冷戰了四天加上互相在心中翻了對方八十次白眼後，終於順利完成了。
而看到兩歲的Max，雖然還不能瞭解什麼是生日，但感覺到愛他的人和他愛的人都圍繞著他，於是到上床前一刻都笑得超級快樂，我想我們下次還是會繼續自找麻煩。
生日快樂我們的愛。
滑鼠墊是最常使用的電腦周邊配件，為了解市售滑鼠墊品質，行政院消保處與經濟部標檢局合作，購買 30 件滑鼠墊樣品進行檢測。其中一件售價近千元的滑鼠墊遭檢出塑化劑超標，已要求業者限期改善，否則可處 6 至 150 萬罰款。
消保處與標檢局今（ 2017 ）年 4 月前往台北市、雲林縣、高雄市之 3C 量販店、賣場、文具店等零售商店及網路等販售通路，購買 30 件滑鼠墊樣品進行「品質檢測」及「標示查核」。重金屬含量全數符合國家標準之限量值， 1 件樣品的塑化劑含量超過國家標準 0 .1% 上限，為 SteelSeries Qck Heavy 電競大厚鼠墊，售價 990 元。
標檢局指出，滑鼠墊並非標檢局公告之應施檢驗品目，但由於塑化劑含量超標，有損害消費者生命、身體、健康之虞，已請標檢局依消費者保護法命業者限期改善；倘屆期不改善，可處 6 萬元至 150 萬元，並得按次處罰。
消保處提醒消費者，選購滑鼠墊時應注意有無中文標示，並詳細閱讀商品標示內容。由於材質與使用用途不同，滑鼠墊價格差異頗大，以這次抽驗商品來說，最便宜的只要 19 元、最貴的 1690 元。即使是 19 元商品，重金屬以及塑化劑等品質檢測也全部過關，僅有標示不全問題。消保處建議消費者，依自身需求購買滑鼠墊，並檢視縫線是否良好、表面有無凹凸不平及底部有無防滑設計等作綜合考量。
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